Jak mam schudnąć w łydce?
Znacie ten problem? Ja wiem, ze znacie bo bardzo często pytacie mnie o to jak odchudzić jakąś konkretną część ciała. …
Znacie ten problem? Ja wiem, ze znacie bo bardzo często pytacie mnie o to jak odchudzić jakąś konkretną część ciała. …
Pamiętacie mój wpis o bilansowaniu posiłków pod względem zawartości białka, tłuszczy i węglowodanów? Jeśli nie to zapraszam Was TUTAJ Wszystkie …
Czytaj dalej „Zbilansowana dieta i fajny trening na pośladki!”
Słowo się rzekło …… robimy porządki! Ja wczoraj sumiennie zrobiłam swój piątkowy trening a dzisiaj rano poszłam biegać. Moja wydolność …
Stało się! Nagle na dworze zapanowała jasność i temperatura magicznie wzrosła do kilkunastu stopni. Świeci słonko, trawa się zieleni, kwiaty …
O postanowieniach noworocznych już ostatnio pisałam. Niezależnie od tego czy je robimy czy nie – większość z nas jednak ma …
Czytaj dalej „Jak postanowić skutecznie? Czyli jeszcze o zmianach i noworocznych planach :)”
Święta, Święta i po świętach 🙂 Minęły szybko prawda? Wam także? Mi straaaasznie! Teraz już jestem na ostatniej prostej do naszego …
HA! Zapomniałam się rozliczyć z mojego projektu! A przecież obiecywałam Wam, że będę informować i opowiadać;) Dzisiaj tak szybciutko, żeby …
Dzisiaj nie wstałam. To znaczy wstałam ale dość szybko wróciłam do łóżeczka i przestawiłam budzik na półtorej godziny później. Zaczynam …